红豆知识网
首页 > 资讯 >生活常识 >

红薯配牛奶可以吃吗?

2023-04-20 08:08  浏览:10  

信息详情

一般人是能的。

红薯和牛奶在成分上并不存在相克,二者结合也不会生成有害物质。而且,红薯富含粗纤维、维生素和矿物质,但缺乏蛋白质和脂质,所以搭配富含蛋白质的牛奶一起吃的话,正好形成互补作用,使人摄入的营养素更加全面。

信息推荐

今日热点

关于我们 | 网站留言 | 联系我们
Copyright © 2025 红豆知识网 All Rights Reserved